XLCR3waMwxA

Раздражение, злость, обида, скука, стеснение…Они приходят и уходят, когда им вздумается. Эмоции управляют жизнью, они заставляют говорить и делать то, за что бывает стыдно после. Окружение часто не понимает. Внутри пустота, от которой становится холодно. А иногда эмоций так много, что от них хочется бежать и прятаться. В подростковый период особенно сложно с ними справляться. А я не знаю… Что это вообще за штука такая — эмоции? Почему они мной распоряжаются?

Подробнее...

1402

Адаптационный период - серьезное испытание для малышей. Вызванные адаптацией стрессовые реакции надолго нарушают эмоциональное состояние ребенка. Поэтому рекомендуем:
• привести домашний режим в соответствие с режимом группы детского сада, в которую будет ходить ребенок;
• познакомиться с меню детского сада и ввести в рацион питания малыша новые для него блюда;
• обучить ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания: умываться, вытирать руки; одеваться и раздеваться; самостоятельно кушать, пользуясь во время еды ложкой; проситься на горшок. Одежда обязательно должна быть удобна для ребенка данного возраста, оптимальный вариант: брючки или шорты без застежек и лямок;
• расширить "социальный горизонт" ребенка, пусть он привыкает общаться со сверстниками на детских игровых площадках, ходить в гости к друзьям, оставаться ночевать у бабушки, гулять по городу и т.д. Если малыш получит такой опыт, он не будет бояться общаться со сверстниками и взрослыми;

Подробнее...

328Бывают ситуации, когда ребенок начинает отдаляться от своих родителей, игнорировать их просьбы или воспринимать советы как упреки. Очень важно не разорвать нить доверия с ребенком, а постараться найти взаимопонимание с ним и стать ему другом. Семейные психологи рекомендуют подойти к этому вопросу с мудростью и терпением. В этом могут помочь следующие рекомендации.
Смотрите в глаза ребенку, когда разговариваете с ним. Когда вы разговариваете со своим ребенком, старайтесь концентрироваться только на нем и его словах, не отвлекайтесь на телефон или телевизор.
Радуйтесь, когда встречаете ребенка со школы или с прогулки. Отвлекитесь от того, что делаете, и поприветствуйте ребенка, как будто вы его не видели очень давно.

Подробнее...

177

Учебный процесс – один из ключевых аспектов в формировании будущих личностных качеств ребенка. Однако, нередко возникает необходимость родительской поддержки и помощи в освоении учебных материалов. Идея «учимся вместе с ребенком, а не за него» – это золотое правило, которое способствует активному участию родителей в процессе обучения, содействует развитию самостоятельности и ответственности у ребенка.
Вот несколько практических рекомендаций, как помочь ребенку с уроками, не навредив его развитию:

Подробнее...

177

С сентября 2023 года в центре «Семья» начались занятия по дополнительной общеразвивающей программе «Адаптация школьников в первом классе» для приемных детей.
Целью программы является формирование позитивного образа школы и учителя, повышение учебной мотивации, обучение навыкам адекватного общения со сверстниками.

Подробнее...

176

Слово «буллинг» в переводе с английского языка – «запугивание». В русском языке это называют «травлей». Буллинг проявляется агрессивным поведением какого-либо человека или же группы, которое нарушает права других людей. Цель одна – подавить индивидуальность жертвы.
Жертвами травли часто становятся те, кто выделяется из общества по каким-то признакам, например, не разделяет их увлечения, демонстрирует высокий или низкий интеллект, имеет особенности внешности или социального статуса.

Подробнее...

170

Компьютер стал неотъемлемой частью жизни современного человека, но часто слишком сильно поглощает и даже разрушает неокрепшую психику, и в целом здоровье ребенка. Термин «компьютерная зависимость» появился еще в 1990 году, но острота этой проблемы только увеличивается. В младшем школьном возрасте эта проблема выражена в меньшей степени, однако нельзя её не учитывать.

Подробнее...

166

В осенний период многие из нас начинают ощущать усталость, меланхолию и преобладание негативных эмоций. Пугаться не стоит, но и бездействовать не следует.
Утром сложно встать и заставить себя что-то сделать. Конечно, хорошо вырваться из серых осенних будней куда-нибудь в интересное и солнечное место, сменить обстановку, и тогда хандра сразу исчезнет. Но не у всех есть такая возможность Основной массе людей осенью нужно активно работать. И как быть тогда? Чтобы выйти из осенней апатии обычно советуют стандартный набор: чай, плед, кот и шоколад.

Подробнее...

1

Игра – способ не только весело провести время в кругу семьи, но и общее дело, которое сближает. Она может стать семейным ритуалом, доброй традицией, о которой повзрослевший ребенок будет вспоминать потом с радостью.
1. Психологическая игра «Что делать, если...»
Игра позволит детям легко освоить правила поведения в трудных ситуациях, а также научит справляться с их страхами и расскажет, как правильно реагировать на непредвиденные обстоятельства в обычной жизни. Игра имеет возрастное ограничение 6+.
2. Психологическая объединяющая игра «Мы рядом»
Игра способствует сближению внутри семьи, так как позволяет эмоционально раскрыться и узнать много нового о своих близких. Также играя в эту игру можно научиться слушать и слышать другого человека. Игра имеет возрастное ограничение 16+.

Подробнее...

1630705911 21 papik

Арт-терапия в широком понимании – это исцеление искусством, где разные виды творчества используются для коррекции психоэмоционального состояния человека. Арт-терапевт не проверяет ваши художественные или творческие способности, а помогает разобраться в чувствах и эмоциях. Через творчество и образы открывается доступ в подсознание. Попасть туда можно через разные виды арт-терапии: изотерапию, музыкотерапию, драматерапию, песочную терапию и другие.
В узком понимании арт-терапия – это рисование.
Разберем для примера несколько упражнений из арт-терапии для взрослых и детей.
Примеры упражнений для детей:

Подробнее...

ПОС

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам