Уважаемые родители и подростки!
Приглашаем вас на трансформационную игру «Живые эмоции».
Данная игра поможет:
• прожить осознанно эмоции, которые мы испытываем каждый день.
• Назвать то чувство, которое приходит на том или ином шаге игры,
• увидеть себя со стороны,
• разрядиться от напряжения учебного дня или какой-то ситуации и наполниться положительными эмоциями.
Игра состоится 3 ноября в 12.00 часов в нашем центре МБОУДО ЦППМСП «Семья» г.Уфы, ул. Комсомольская 79.
Ждем вас на нашей игре!

В осенний этап ухудшается не только психосоматическое, но и физическое состояние человека. Чем ближе зима, тем чаще ухудшаются хронические болезни и возникают разные инфекции.
С чем это связано и как поддержать иммунитет осенью?
Ухудшение физического состояния в осенний период связано с рядом факторов, таких как:
1. Снижение длительности светового дня и уменьшение интенсивности солнечного света, что может привести к дефициту витамина D, который играет важную роль в иммунной системе.
2. Изменения в погодных условиях, например, понижение температуры и повышение влажности, что может привести к росту количества вирусов и бактерий.

30 октября 2023 года педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП Семья г. Уфы Ахметшина Элина Маратовна провела для родителей из кровных семей, находящихся в трудной жизненной ситуации, и опекунов мастер-класс на тему: «Путь к себе».

В ходе проведения мастер-класса, были затронуты вопросы, касающиеся принятия себя, своих чувств и эмоций, доверительных отношений с окружающим миром, ощущения своей ценности и уникальности. Педагог-психолог Элина Маратовна поделилась с практиками, которые хорошо настраивают на любовь к себе. Ведь именно любовь к себе –это залог счастливой и полноценной жизни.

04 ноября 2023 года вся Россия отмечает День народного единства. Этот день занимает особое место среди государственных праздников современной России. Он связан с событиями 1612 года – подвигом наших предков, которые сплотились во имя свободы и независимости Родины. Это праздник взаимопомощи и единения.

30 октября 2023 года в подростковом клубе «NеДетки» социальными педагогами МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Адельмурдиной Л.Ш. и Ивановой П.А. было проведено социально-педагогическое занятие «О прошлом для будущего», посвященное Дню народного единства, для детей г. Уфы, в том числе приемных детей. В рамках мероприятия также был организован мастер-класс «Роспись тарелочек народными орнаментами».

Быстро пролетела первая учебная четверть, знания и оценки получены, рюкзаки спрятаны. Осенние каникулы вступили в свои права. Несмотря на холодную дождливую погоду, учащиеся должны активно и познавательно провести предстоящую неделю, чтобы набраться сил и энергии. Ребята, воспитывающиеся в приемных семьях г. Уфы, с этой целью 29 октября 2023 года, отправились в увлекательное путешествие. Их с радостью принял детский оздоровительный центр «Мечта» Миякинского района Республики Башкортостан. Впереди пять насыщенных дней, наполненных новыми знакомствами, веселыми играми, зажигательными дискотеками, вкусными обедами и, конечно же, страшилками по ночам.

Желаем нашим ребятам хорошего отдыха и оздоровления!

Уважаемые родители и ученики 9 и 11 классов!

Приглашаем вас на семинар-практикум "Психологическая подготовка к экзаменам". Мы понимаем, что экзамены - это важный этап в жизни каждого ученика, поэтому мы хотим помочь вам справиться с ними наилучшим образом.

В рамках семинара вы узнаете:
о способах совладения с тревогой;
повышения уверенности в себе, своих силах при сдаче экзаменов.

Семинар-практикум состоится 2 ноября в 17.00 часов в нашем центре МБОУДО ЦППМСП «Семья» г.Уфы, ул. Комсомольская 79.

Ждем вас на нашем семинаре-практикуме!

Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности. Чтобы каникулы прошли безопасно и ребенок провел их с пользой для своего здоровья советуем:
– обсудите с детьми правила предупреждения чрезвычайных ситуаций, поведение в случае их возникновения, напомните им телефоны экстренных служб;
– еще раз напомните детям о чрезвычайных ситуациях, которые могут возникнуть в квартире или доме: об утечке газа, отравлении химическими препаратами, поражении электрическим током;

26 октября 2023 года заведующей отделом юридической помощи МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Никитиной Н.Н. и юрисконсультом Рамазановой К.А. был организован и проведен семинар «Защита жилищных, имущественных и других неимущественных прав детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей» для опекунов Октябрьского, Кировского, Ленинского, Советского районов г. Уфы.

23 октября 2023 года педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП Семья г. Уфы Ахметшина Элина Маратовна принимала участие в записи радиоэфира «Я в новом коллективе» в рамках детского проекта «Солнечный город» ГТРК Башкортостан.

В студию были приглашены дети разных возрастов, у каждого из которых была своя история перехода в новую школу или класс. В ходе разговора психолог ответила на интересующие детей вопросы по адаптации в условиях нового коллектива, озвучила рекомендации по профилактике школьной дезадаптации, рассказала, что делать родителям, если ребенка обижают в новом коллективе, как помочь детям преодолеть чувство тревожности. Психолог также рекомендовала в случае необходимости обращаться по указанным номерам телефонов доверия, которые круглосуточно действуют на территории РБ и РФ.