Каждому ученику выпускного класса для успешной сдачи экзамена, помимо наличия определённого объёма знаний по конкретному общеобразовательному предмету, необходимы такие качества, как стрессоустойчивость, высокий уровень концентрации и переключения внимания, устойчивость умственной работоспособности, правильное распределение личного времени.

17 января 2020 года педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Ахметьянова Р.А. провела лекцию с элементами тренинга на тему «Как подготовиться к сдаче ОГЭ/ЕГЭ» для учащихся 9 класса МБОУ «Башкирский лицей № 2» ГО г. Уфа.
В ходе мероприятия, учащиеся познакомились со способами релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения. Обсудили положительные стороны подготовки к экзаменам. Ребята поделились своим опытом снятия стрессового состояния.