ОГЭ или основной государственный экзамен - первое серьезное испытание в учебной жизни школьника. Чтобы достойно пройти его, нужно подготовиться не только умственно, но и психологически. Успех любого дела – в планировании и систематическом подходе. Очень важно разработать индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена. Важно осознать свои сильные и слабые стороны, развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроиться на успех. Если на пути подготовки к ОГЭ появились трудности, то нужно обратиться к учителям, психологу и родителям, которые смогут направить в правильное русло.

25 января педагогом-психологом МБОУДО ЦППМСП «Семья» г.Уфы Миннигалиевой Л.Т. была проведена лекция с элементами тренинга для учащихся 9 классов в МАОУ Лицей № 1. На лекции ребята ознакомились с основными правилами психологической подготовки к экзаменам, а также узнали лайфхаки для лучшего запоминания материала. В качестве самопомощи учащимся было предложены упражнения по саморегуляции и развитию мозговой деятельности.