7 апреля 2023 года в МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы прошел тренинг «Профилактика эмоционального выгорания» для сотрудников центра. Организаторами и ведущими мероприятия стали педагоги-психологи отдела психологической помощи.

Целью данного тренинга было ознакомление специалистов с приемами борьбы со стрессом и формирование у них внутренних ресурсов для саморегуляции в напряженных ситуациях.
На мероприятии участники познакомились с понятием «эмоциональное выгорание» и его стадиями, проанализировали проявления признаков выгорания на каждой стадии, рассмотрели факторы, запускающие этот процесс.
Ведущими тренинга были проведены упражнения, помогающие найти способы и возможности пополнения и поддержания личного ресурса. Каждый участник смог оценить эффективность способов и упражнений для снятия эмоционального напряжения на себе.
Также педагогами-психологами были даны рекомендации о том, как сохранять силы и энергию на протяжении долгого времени, не истощаясь эмоционально.
Все присутствующие отметили актуальность для них данной темы и важность проводимого мероприятия, обратили внимание на необходимость применения полученных знаний в своей практической деятельности и выразили желание продолжить данную работу.